Seelen Striptease

SST270 – Er kriegt keinen hoch – Erektionsprobleme & Lustlosigkeit beim Mann (Interview mit Constanze.Lust.Mentoring)

Download | Auf iTunes anhören | Auf Spotify anhören | Auf YouTube anschauen

SST270 – Er kriegt keinen hoch – Erektionsprobleme & Lustlosigkeit beim Mann (Interview mit Constanze.Lust.Mentoring)

Was kannst du als Mann tun, wenn du Probleme mit deiner Sexualität hast? Was hilft bei Erektionsschwierigkeiten? Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, entweder immer zu viel oder zu wenig Lust zu haben? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lustmentorin Constanze Lülsdorf darüber, wie Männer sich mit ihrer Lust und ihren Bedürfnissen (rück-)verbinden können, um authentische Sexualität zu leben.

Du erfährst…

…warum Erektionsprobleme häufig keine körperlichen, sondern vor allem mentale Ursachen haben.

…warum keine Erektion zu haben nicht gleichzeitig bedeutet, ein schlechter Liebhaber zu sein.

…was die Pornoindustrie damit zu tun hat, dass Männer beim Sex häufig Leistungsdruck verspüren.

…wie du als Mann herausfinden kannst, was du brauchst, um Lust aufzubauen (z.B. emotionale Verbindung, visuelle Reize, bestimmte Berührungen, mentalen Austausch, usw.).

…warum die Ursache für Erektionsprobleme sehr oft nicht ausschließlich beim Mann liegt, sondern auch in partnerschaftlichen Themen zu finden ist.

Außerdem bekommst du von Constanze ganz konkrete Tipps, die dir dabei helfen…

…dich bei Erektionsproblemen mit deinem Körper zu verbinden und Sicherheit im gegenwärtigen Moment zu finden.

…die Aufmerksamkeit von deinem ‚Problem‘ abzuziehen und dich dadurch beim Sex mehr entspannen zu können.

…mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit deiner Lust und deinen Bedürfnissen zu erlangen, und damit in sexuellen Begegnungen authentischer für dich einstehen zu können.

Wenn du direkt mit Constanze arbeiten möchtest oder dich über ihre Angebote informieren willst, dann sieh dich hier auf ihrer Website um oder höre in ihren Podcast rein.

Du findest Constanze außerdem auf folgenden Plattformen:

Insta: instagram.com/constanze.lust.mentoring

TikTok: tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

Facebook: https://www.facebook.com/Constanze.Lust.Mentoring/

YouTube: https://www.youtube.com/@LustOcademy

Falls du entweder als Single oder mit Partner*in an deiner Sexualität arbeiten möchtest, kannst du auch gerne auf eines meiner nächsten Retreats kommen. Du findest alle kommenden Termine für 2024 direkt hier

Ich freu mich auf dich!

Deine Kathrin ❤️

Hat dir der Podcast gefallen?

Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da. ODER über ein Kommentar auf YouTube würde ich mich wahnsinnig freuen. ?

Wenn du dich noch tiefer mit anderen austauschen willst, dann komm in meine Facebook Gruppe (nur für Frauen), in der du im geschützten Rahmen über die Themen Selbstliebe & Sexualität.

Weitere Podcast Episoden findest du hier.

Vorheriger Beitrag
SST269 – Sexualität verändert sich in Zyklusphasen – Interview mit Anne Lippold von Fraulichkeit
Nächster Beitrag
SST271 – Lust verändert sich nach Schwangerschaft & Muttersein (Interview mit Constanze.Lust.Mentoring)

Ähnliche Beiträge

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.