SST077- Er befriedigt mich nicht
Download | Auf iTunes anhören | Auf Spotify anhören | Auf YouTube anschauen
Er kommt immer zum Orgasmus und du nicht?
Ganz schön ungerecht! Wenn er im Bett befriedigt ist & du immer zu kurz kommst.
Du würdest auch gerne mal auf deine Kosten kommen & richtig gut befriedigt werden??
Dann habe ich heute für dich 5 Tipps. Damit du in Zukunft beim Sex mit deinem Partner auch total in der Fülle bist & gleich nach mehr Lust auf richtig guten Sex bekommst. ?
Eines ist wichtig zu verstehen. Oftmals stecken da keine bösen Absichten der Männer dahinter! ❌
Nur wenn er total egoistisch ist und nur an sich denkt. Also einfach nur ficken will. Schieß ihn ab! PLEASE!
Denn du hast ein Sexleben voller Lust & Befriedigung verdient! ?
An anderen Faktoren & Ursachen kann man wiederum gut arbeiten. ☝
Wie so oft gilt: Communication is the key! ?
Nur wenn du mit deinem Partner offen & ehrlich redest, kannst du etwas an der Situation ändern.
Ich bin der Meinung, dass Frauen beim Sex nicht zu kurz kommen dürfen.
Ich wünsche mir so sehr, dass jede von euch eine selbstbestimmte erfüllte Sexualität lebt.
⬇️ Was helfen könnte um herauszufinden, warum er dich nicht befriedigt & Tipps wie ihr euer Sexleben verbessern könnt… ⬇️
-
Finde heraus was dir gefällt. ? Nur wenn du deinem Partner zeigen kannst, was dir gefällt, kann er es dir auch so richtig besorgen. Du weißt noch nicht so richtig was deine Vorlieben sind? Finde es heraus! Egal ob durch Selbstbefriedigung, erforschen mit deinem Partner oder in einem Coaching. Ich bin Sexological Bodyworkerin & kann dich da auch gerne unterstützen, wenn du alleine nicht weiter kommst! Schreibe mich gerne an!
-
Stehe selbstbewusst zu deinen Bedürfnissen! Bitte ganz ohne Ausreden.☝ Sei da ganz ehrlich zu deinem Partner. Es gibt nichts wofür du dich schämen musst! Oftmals nehmen sich Frauen zurück. Denken mehr ans GEBEN als an das NEHMEN. Es ist aber auch wichtig das du beim Sex befriedigt wirst! Außerdem finden Männer es extrem SEXY wenn eine Frau richtig viel Spaß & Lust beim Sex empfindet. ? Weiblichkeit = Hingabe. Gebe dich auch deinen Bedürfnissen hin & lass dich mal verwöhnen.
-
Kommunikation. Ich weiß, Ehrlichkeit ist nicht immer ganz einfach, aber reden ist so so wichtig! Bitte beachte jedoch, dass du deinem Partner keine Vorwürfe machst. ❌ Du befriedigst mich nicht. Du machst XY falsch. So bitte nicht! Ein bisschen Feingefühl ist hier gefragt. Besser sind ICH-Botschaften! Rede immer von deinen Gefühlen. ? Ich wünsche mir XY. Ich fühle mich bei ZX sehr gut. Gewaltfreie Kommunikation ist hier das Stichwort! ?
-
Gib deinem Partner ein Feedback. Das kann durch Atmung oder lautes & leises Stöhnen geschehen. Das wird Ihm sicher auch sehr gut gefallen. Ihn ordentlich anheizen! ? So hat auch er mehr Motivation & Spaß dabei, wenn er dich befriedigt. …und vor allem währenddessen einfach mal sagen „Das fühlt sich gut an!“ oder „Hier fühle ich nichts!“ … dann lernt er dich besser kennen & es wird immer mehr so wie du es willst!
-
Füreinander Zeit nehmen! Quality Time ist hier so so wichtig! Und oft braucht es halt auch mal 2 – 3 Stunden. Bitte nehmt euch mehr als nur ein paar Minuten Zeit um eure sexuellen Vorlieben kennezulernen. Es braucht Geduld um sich einzuspielen. Guter Sex braucht Zeit um sich zu entwickeln! Zeit die Magic Points am Körper zu finden ?
Wie sieht es bei dir aus? Warst du auch schonmal in der Situation das deine Bedürfnisse nicht befriedigt wurden?
& was hast du gemacht um die Situation zu verbessern?
Lass gerne ein Kommentar da.
Liebe Grüße
Kathrin
Du kannst den Podcast auch jederzeit als Audio auf iTunes oder Spotify anhören ODER als Video auf YouTube anschauen!
Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da. Über einen Kommentar hier ODER auf YouTube würde ich mich wahnsinnig freuen. ?
Wenn du dich noch tiefer mit anderen austauschen willst, dann komm in meine Facebook Gruppe (nur für Frauen), in der du im geschützten Rahmen über die Themen Selbstliebe & Sexualität.
Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤️ Bis ganz bald.
Deine Kathrin
