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SST285 – Selbstbefriedigung ist wichtig
Gerade Frauen geben der eigenen Selbstbefriedigung oft wenig Raum. Während Männer es häufig tun, sehen Frauen ganz häufig keinen Sinn darin, sich selbst zu befriedigen bzw. den eigenen Körper zu explorieren. Warum dir regelmäßiges Masturbieren aber enorm helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und eine erfülltere Paarsexualität zu erschaffen, erfährst du deshalb heute von mir.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber…
…aus welchen Gründen sich Frauen selbst befriedigen – oder eben nicht.
…dass es unzählige verschiedene Arten gibt, sich selbst zu befriedigen und dass es spannend ist, die eigenen Muster und Gewohnheiten zu reflektieren.
…warum Selbstbefriedigung bedeutet, Verantwortung für die eigene Sexualität zu übernehmen.
…wie dir regelmäßige Masturbation dabei hilft, auch mit Partner*innen eine erfülltere Sexualität zu kreieren.
Außerdem bekommst du von mir…
…wertvolle Impulse, um deine eigenen Gewohnheiten der Selbstbefriedigung zu untersuchen.
…spannende Tipps, um das Masturbieren facettenreicher zu gestalten.
…interessante Fragen, die dir dabei helfen, deine Erregungsmuster besser kennenzulernen.
Wenn du dir 2025 mehr Zeit nehmen möchtest, um dich als Frau intensiv mit deiner Sexualität zu beschäftigen, dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem 12-Wochen-Onlinekurs „Uncover Your Desire“ ein. Die Tore für die Anmeldung sind nochmal vom 27.12. bis 30.12. geöffnet und du hast in diesem Zeitraum die Chance, dir deinen Platz zu sichern! Alle Infos findest du hier.
Ich freu mich auf dich!
Deine Kathrin ❤️
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