Der Kurs uncover your desire ist das Richtige für dich, wenn du…
…dein Lusterleben steigern willst, in dem du dir bewusst über deine Erregungsmuster wirst.
WORKSHOP Was habe ich erotisiert?
In diesem Workshop möchte ich dir spannende Fragen stellen: Was hast du erotisiert? Also was bringt dich in sexuelle Erregung? Was sind deine Anturner & Upturner? Was bringt dich in Erregung? Was steigert sie und was killt sie? In dem Workshop stell ich mich vor. Wer ist diese „Kathrin Ismaier“, was ist mein Werdegang, meine Ausbildungen und meine Mission. Dann gebe ich spannenden Input & stell die sexualtherapeutische Methode Sexocorporel (klinische Sexologie) vor. Ich stelle dir Fragen, gebe dir Impulse zum Thema Erotisierung und wir machen eine 25 min. Körperreise & Schreibübung. Am Ende des Workshops stell ich dir mein 12 Wochen Live Online Kurs Programm uncover your desire vor, dass vom 21. Jan bis 1. April 2025 in einer festen Frauengruppe mit limitierten Plätzen stattfindet. Nimm dir diese 2 Stunden nur für dich & verbinde dich wieder mehr mit deiner Sexualität!
Kurs Termine
Online Workshop mit Kathrin Ismaier
Di 21.01.25 MODUL 1 18:15 – 21:45 Uhr
Di 04.02.25 MODUL 2 18:15 – 21:45 Uhr
Di 18.02.25 MODUL 3 18:15 – 21:45 Uhr
Di 04.03.25 MODUL 4 18:15 – 21:45 Uhr
Di 18.03.25 MODUL 5 18:15 – 21:45 Uhr
Di 01.04.25 MODUL 6 & Abschluss 18:15 – 21:45 Uhr
Optional: Termine in der Gruppe ohne Kathrin zum Hausaufgaben machen & Austausch
AUSTAUSCHTERMIN 11.02.25 19:00 – 21:00 Uhr
AUSTAUSCHTERMIN 25.02.25 19:00 – 21:00 Uhr
AUSTAUSCHTERMIN 11.03.25 19:00 – 21:00 Uhr
AUSTAUSCHTERMIN 25.03.25 19:00 – 21:00 Uhr
Dann bist du genau richtig hier!
BECKENFOKUSSIERT, AUTOZENTRIERT und im Dialog zwischen KÖRPER und BEWUSSTSEIN.
6 Module
Ja, wir haben einen angeborenen Erregungsreflex, aber das alleine reicht nicht, um eine erfüllte Sexualität zu haben. Der Sexualisierungsprozess – also das Lernen & Prägen von & über Sexualität fängt schon im Kindesalter an. Wir schauen uns die Meilensteine deiner Sexualentwicklung an & eventuell fängst du an zu verstehen, warum du gewisse Muster hast in deiner Sexualität.
Die Sexualentwicklung dauert lebenslang. Lernschritte zur Erweiterung der eigenen Sexualität sind unabhängig vom Alter immer möglich.
Hast du gelernt deine Erregung zu steigern und diese so weit Aufzubauen, dass es zur Entladung kommt? Weißt du welche sexuellen Erregungsquellen Erregung auslösen und wie du sie nutzen kannst? Das Auslösen und Steigern der genitalen sexuellen
Erregung wird individuell unterschiedlich erlebt. Manche Personen finden es extrem lustvoll, andere weniger. Denn die Fähigkeit, Erregung wahrzunehmen, ist nicht angeboren sondern Folge von Lernprozessen. Erregt sein, heißt nicht automatisch sich erregt fühlen oder die Erregung zu genießen. Um die Erregung lustvoll zu erleben – also Lust und Erregung wahrzunehmen, braucht es erst mal die Bewusstwerdung darüber.
Siehst du dich als erotisches Geschenk? Kannst du dich mit Stolz in deinem FrauSein, in deinem Körper und deiner sexuellen Erregung zeigen und darin gesehen werden? Die sexuelle Selbstsicherheit entwickelt sich ab der frühen Kindheit und steht im direkten Bezug zum Gefühl der Geschlechtszugehörigkeit. Ob du deinen sexuellen Körper erotisiert hast, ein Gefühl erotischer Kompetenz hast und Zuversicht, dass du erregt werden kannst, spielt hier auch eine Rolle. Wir wollen hier also dein erotisches Selbstbild stärken, so dass du dich erotisch selbstbewusster fühlst und dich mit Lust & Stolz zeigen kannst.
Verführung ist eine lernbare Kunst, die darin besteht, Strategien einzusetzen um die andere Person für sich, für ein gemeinsames Projekt oder für die Erfüllung eines Bedürfnisses zu gewinnen. Und wie oft sind wir deprimiert und gehen dann in den Vorwurf? Betreiben eher Anti-Verführung oder Manipulation, anstatt unsere Fähigkeit erotisch zu kommunizieren zu verfeinern ? Wir wollen also weg von Frust Botschaften hin zu Bedürfnis Botschaften. Jetzt am Ende des Kurses willst du das Gelernte ja in der Praxis umsetzen, also stärken wir deine Fähigkeit andere für deine „neuen Vorhaben“ zu gewinnen, ok?
Dein uncover your desire Paket
Teilnahmevorraussetzung:
- du identifizierst dich als Frau
- du hast eine stabile Internet Verbindung
- du besitzt einen Computer, Handy oder iPad mit Kamera und Mikrofon
- du kannst dir zu den Workshop Zeiten ein ungestörtes, gemütliches Plätzchen suchen
Wo und was mitbringen?
Online per Zoom (kostenlos nutzbar mit der App am Laptop/Handy/iPad) – Link in Online Kurs Plattform
Vorbereitung: Bitte mach es dir gemütlich mit einem Tee & einer Kerze an einem kuschligen Platz! Mach bitte dein Handy aus und sei voll präsent bei mir & den anderen Frauen. Bring einen Block oder dein Tagebuch mit Stift mit!
Was wird über meine Online Workshops gesagt?
Uta
Ich bin im Juli 2020 über Instagram auf Kathrin aufmerksam geworden. Über einen ihrer abendlichen Online Workshops bin ich auf das erste „Love & Feel Yourself LFYS“ gestoßen und habe mich dafür direkt angemeldet, da 2020 ein Jahr war, um mich um mich, meinen Körper und psychische Verfassung zu kümmern. Die Zeit während dem Kurs hat mich schon sehr verändert, vor allem in Hinsicht auf die Kommunikation meiner Grenzen und Bedürfnisse und dem Thema Sex(ualität) im Allgemeinen. Nicht nur mit Partnern sondern auch im Freundeskreis. Mir fällt es manchmal nicht so leicht, an „schwierigen“ Themen dran zu bleiben, deshalb habe ich mich ca. ein halbes Jahr nach dem LFYS sehr über den „Explore Your Sex“ Kurs 2021 gefreut, weil es aus meiner Sicht eine Art Aufbaukurs war. Hier sind wir tiefer in verschiedene Themen der Sexualität eingestiegen und ich durfte einiges über meinen Körper und mich lernen – aber auch viel von den Herausforderungen der anderen Frauen. Unsere Sharing Kreise entstand so ein Vertrauen & es war so wertvoll den anderen Zuzuhören. Jedes Mal, wenn ich offener meine Gedanken zu Sexualiät und damit verbundenen Themen geteilt habe, ist es mir leichter gefallen. Das habe ich auch merklich im privaten Umfeld gemerkt. Im positiven Sinne! Es ist auch immer wieder schön zu erfahren, dass ich mit manchen Herausforderungen nicht alleine bin – das hilft häufig schon. Ansonsten sind natürlich die Meditation & „Hausaufgaben“ der beiden Kurse abwechslungsreich, aufschlussreich und sehr praxisorientiert, was beim Thema Sex verständlicherweise hilfreich ist. Deshalb freue ich mich schon jetzt auf das Tantra Retreat bei Kathrin – auch wenn ich ein bisschen Respekt habe. Danke dir für Alles! 🙂
Carola
„Ich bin das erste Mal vaginal gekommen dank deinem Kurs“
Eilien
Ich habe zuerst den „Love and Feel Yourself“ Kurs mitgemacht. Der Austausch mit den anderen Frauen und die wertvollen Informationen von Kathrin, haben mich emotional bereichert. Ich habe gelernt meine Bedürfnisse wahrzunehmen, dahinter zu stehen und sie auch zu kommunizieren. Mich als Frau in allen Phasen zu akzeptieren und auch anzunehmen. Über geführte Meditation mehr über mich selbst zu erfahren, war für mich die größte Überraschung.
So knapp ein dreiviertel Jahr später nahm ich dann am „Explore Your Sex“ Kurs teil. Auch hier war der Austausch mit den Frauen so wertvoll und bereichernd. Man ist nie alleine mit seinen sorgen und Problemen. Vielen Frauen geht es ähnlich und dadurch ist man nie alleine und schafft eine tolle Verbundenheit.
In diesem Kurs habe ich meinen Körper ganz neu kennen lernen dürfen. Ich habe jeden Winkel meines Körpers bewusst angefasst und neu wahrnehmen dürfen. Nach dem Motto “ wenn ich weiß, was mir gut tut, kann ich es meinem Partner mitteilen.“ Daraufhin hatte ich viele schöne neue Momente mit mir selber, aber auch mit meinem Partner. Die Kommunikation was ich will und brauche fällt mir immer leichter.
Ich hatte damals lange gezögert, ob ich an diesen Kursen teilnehmen möchte, doch im nach hinein war es die beste Entscheidung und eine gute Investition in mich selbst.
Selina
Ich liebe es eine Frau zu sein, aber seit den 2 Online Kursen (Love & Feel Yourself und Explore Your Sex) von Kathrin, liebe ich es noch mehr. Mein Körper ist wundervoll und ich bin so dankbar, für die Erfahrungen und Erkenntnisse die ich die letzten 6 Monaten während der beiden Kurse machen durfte. Durch die beiden Gruppen fühlte ich mich gestärkt, verbunden und getragen. Kathrin hat es geschafft, einen sicheren Raum zu erschaffen, in dem ich mich zeigen konnte, wie ich bin. Der Austausch mit den anderen Frauen war unglaublich wertvoll und inspirierend und ich bin so dankbar, ein Teil der Gruppe gewesen zu sein. Ich habe mich mit einer Teilnehmerin, die nicht weit weg wohnt, mehrfach vor Ort getroffen & wir sind sehr gute Freundinnen geworden.
Durch die Meditationen und Übungen führt Kathrin noch bewusster in die Welt der weiblichen Sexualität ein und ich hab so viel über mich dabei gelernt. Ich weiß viel mehr was ich will, kenne meine Bedürfnisse und Grenzen besser und kann sie deutlicher kommunizieren.
Ich kann alle meine Anteile besser annehmen und meine Weiblichkeit feiern. Ich bin mehr mit meiner Yoni verbunden und spüre viel intensiver und vor allem bin ich neugierig auf alles, was noch zu entdecken ist. Danke Kathrin, für dich und dein Sein, danke dass du damit einen Unterschied auf dieser Welt machst.
Marina
Es war soooo toll. Ich habe mich bei jedem Workshop immer sehr wohl gefühlt und das obwohl es online stattgefunden hat. Besonders gefallen haben mir die Meditationen, Übungen und der Austausch zu den anderen Frauen. Man hat richtig die Verbindung gespürt und es waren tolle Inspirationen dabei. Kathrin hat eine super sympathische Art und ist mit ihrem ganzen Herzen dabei. Ich mag ihre ruhige Stimme und dass Sie alles unverblühmt anspricht.
Sonja
Mit Kathrin durfte ich eine spannende, interessante und offene Reise in die Welt der Körperliebe, Weiblichkeit, Sexualität und Tantra machen. Der Rahmen, über Zoom mit Frauen aus ganz Deutschland, war außergewöhnlich, die Umsetzung war beeindruckend für mich. Ich hab mich von Anfang wohl gefühlt, war vom ersten Moment an berührt und auch aufgeregt. Durch die Meditationen, Gespräche, Übungen und Ideen, durfte ich mich und meinen Körper auf eine andere Art und Weise kennen lernen. Kathrin gab neue Impulse, sowohl für Paare, Singles und besonders für uns Frauen selbst.
Für mich, die über Sexualität und meine Bedürfnisse nie wirklich offen geredet hat, war es eine Herausforderung… Der Anfang ist gemacht und ich möchte va die Frauen bestärken, die auch eher mit Scham und Ängsten den Themen gegenüber stehen, teilzunehmen. Kathrins wertschätzende, natürliche, unbeschwerte und offene Art machten es mir leicht(er) selbst über meine Bedürfnisse zu sprechen. Ein Pluspunkt, den ich nicht erwartet hätte ist, dass ich zusätzlich ganz tolle Frauen kennen lernen durfte 🙂
Johanna
Nicht nur in physischer Nähe ist eine Begegnung mit Kathrin unheimlich wertvoll, sondern auch in ihren Online Workshops kann sie einen so unglaublich berühren, inspirieren und persönlich weiterbringen. Sie schafft es immer wieder, dass ich mich mit meinem Innersten verbinde und neue Erkenntnisse bekomme. Schon ein Workshop mit ihr und anderen tollen Frauen kann so viel in einem selbst bewegen! Traut euch <3
Deine Investition in dich
Die Tore zur Anmeldung schließen am 2.12.24 !!!
- 21 Stunden Live Online
- "Hausaufgaben" + Übungen
- Support
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- "Hausaufgaben" + Übungen
- Support
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Kennenlerngespräch
Wenn du dir noch unsicher bist ?!
In einem kostenlosen, unverbindlichen, lockeren Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob der Online Kurs das Richtige für dich ist!
Q&A
Nein, dass ist nicht schlimm! Die Workshops werden aufgezeichnet und dann NUR den Teilnehmerinnen sicher zur Verfügung gestellt! D.h. du kannst die Workshops also nachholen, auch wenn es natürlich live schöner ist. Zudem schneide ich aus jedem Workshop die Meditationen & Übungen als MP3 raus. Meistens fehlen 1-2-3 Person… dann könnt ihr euch auch zu zusammen tun und ihn gemeinsam nachholen.
Es wäre schon gut, da du dir Telegram runterlädst. Du kannst dort Anonym sein & kannst deine Handynummer verstecken. In der Telegram Gruppe wird es Neuigkeiten geben und so bist du immer auf dem Laufenden und in Kontakt mit den anderen Frauen. Wenn du Telegram nicht möchtest, kannst du dich über die Kommentarfunktion auf der Online Kurs Plattform austauschen.
Nein musst du nicht! Aber kannst bzw. darfst du natürlich, wenn du willst. In diesem Kurs geht es um andere Themen Schwerpunkte als in den anderen beiden Online Kursen.
Das „Love & Feel Yourself“ Online Selbstlerner Kurs ist für Frauen, die sich selbst wieder mehr spüren & lieben wollen. Wir stärken die Grundbasis Selbstliebe, Körperliebe & Weiblichkeit, um ins Spüren zu kommen und somit ein besseres Körperbewusstsein zu bekommen. Wir schnuppern auch rein in Tantra, reden über Bedürfnisse & Grenzen, Sex Kommunikationstipps und es gibt viel Selbstberührung als MP3 angeleitet und auch Orgasmic Yoga (bewusste Selbstbefriedigung).
Der „Explore Your Sex“ Selbstlerner Online Kurs ist für Frauen, die noch ihre eigene Sexualität mehr explorieren & ihr erotischen Potenzials erweitern wollen. Hier lernst du einige Sexological Bodywork Methoden kennen – z.B. das Mapping (rausfinden, wo du berührst werden willst), Massagen und das Sensibilisieren von Körperstellen, wo du wenig spürst. Neben theoretischem Input gibt es in jedem Modul Übungen, so wie Körperberührungsanleitung ( je 1x unerogenen Körperstelle, je 1x Brüsten, je 1x Vulva und je 1x in der Vagina). Für diesen Kurs solltest du dich vorher schon etwas mit dir beschäftigt haben, damit die intensiven & intimen Übungen in dem Kurs an dir selbst, sonst vllt. zu viel sind.
Wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs das Richtige für dich ist, dann melde dich bitte bei mir per Instagram oder Email oder buch dir ein Kennenlerngespräch!
Ihr kennt den Spruch „Manchmal kommt das Leben dazwischen“ bestimmt und deshalb möchte ich den Frauen, die mal krank sind oder aus triftigem Grund nicht können, die Möglichkeit geben, dran zu bleiben, in dem sie den Workshop nachholen können. Sonst geht der Kontakt zur Gruppe verloren & die Motivation dran zu bleiben. Zudem hast du somit die Möglichkeit die Workshops nach Ende des Kurses nochmal zu wiederholen.
Der Kurs wird so aufgezeichnet, dass man die ganze Zeit nur mein Gesicht sieht und nur bei dem Redekreis oder wenn eine Person, eine Frage stellt, man eine andere Person sieht. Wenn du nicht aufgezeichnet werden willst, dann sag mir das bitte vorher & dann werde ich die Aufzeichnung stoppen bevor du etwas sagst oder du kannst auch jederzeit dein Video selbst ausmachen.
ÜBER KATHRIN UND IHRE ARBEIT
ALS ICH SEIT JULI 2017 WÖCHENTLICH ANGEFANGEN HABE FRAUEN-SELBSTLIEBE-WORKSHOPS, YOGASTUNDEN & KAKAOZEREMONIEN ZU GEBEN, HABE ICH GEMERKT, DASS ICH ES LIEBE MIT GRUPPEN ZU ARBEITEN ! EINEN GESCHÜTZTEN FORSCHUNGSRAUM ZU ÖFFNEN UM ERFAHRUNGEN MIT DEM GANZEN KÖRPER UND DEN SINNEN ZU MACHEN, DIE EINEN NACHHALTIG BERÜHREN, KANN SO VIEL LEBENSVERÄNDERNDER SEIN, ALS NUR IM GESPRÄCHSCOACHING 1:1 KOGNITIV ZU VERSTEHEN, WAS DEIN THEMA IST.
PRAKTISCH MIT DEM KÖRPER ZU ARBEITEN & ZU LERNEN HABE ICH IN ALL MEINEN AUSBILDUNGEN ERFAHREN UND KANN SAGEN, DASS ES MICH SELBST ENORM WEITER GEBRACHT HAT. ANGEFANGEN MIT DER SCHAMANISCHE YOGALEHRER AUSBILDUNG IN BALI NUR UNTER FRAUEN 1 MONAT IM JUNGLE, ÜBER EMOTIONALE PROZESSE IN DER TANTRA MASSAGE AUSBILDUNG. 2 JAHRE SOMATISCHE SEXOLOGISCHE KÖRPERARBEIT, IN DER ICH UNZÄHLIGE KÖRPER BERÜHRT HABE UND GELERNT HABE WIE UNTERSCHIEDLICH WIR ALLE SIND. MEINE KINDHEITSPRÄGUNGEN UND ENTWICKLUNGSTRAUMA ANGESCHAUT IN 12 MODULEN DER SYSTEMISCHEN FAMILIEN AUFSTELLUNGS-AUSBILDUNG. UND SEIT 2023 ALL DAS GELERNTE NOCHMAL VERTIEFEN IM SEXOCORPOREL – KLINISCHE SEXOLOGIE – STUDIUM, WO NEBEN VIEL WISSEN, DER KÖRPER IMMER BEIM ARBEITEN MIT DEN KLIENTEN MITGENOMMEN WIRD.
IN MEINER ARBEIT GEHT ES IMMER UM DEN MENSCHEN UND DIE IN SEINEM KÖRPER GESPEICHERTEN GESCHICHTEN. DURCH KÖRPERARBEIT – ALSO VIELE PRAKTISCHE ÜBUNGEN – LERNST DU DICH SELBST BESSER KENNEN UND MACHST NEUE ERFAHRUNGEN, DIE DICH ZU ERKENNTNISSEN BRINGEN, DIE DU ALLEINE IM ALLTAG WAHRSCHEINLICH NICHT MACHEN WÜRDEST. GERADE WENN DU ÜBER MEHRER TAGE MIT ANDEREN MENSCHEN – DIE ALLE SPIEGEL DEINER SELBST SIND – IN GEMEINSCHAFT BIST, DICH LERNST ZU ZEIGEN WIE DU BIST, ANGENOMMEN WIRST MIT ALLEM WAS DU BIST, KANNST DU TIEF TAUCHEN.
GERADE FRAUEN UNTER SICH – SICH GEGENSEITIG AN DIE SCHÖNHEIT ERINNERN, SICH BESTÄRKEN – ENTFALTET EINE GANZ HEILSAME MAGIE, DIE DICH UNTERSTÜTZT IN DEINEN INNEREN PROZESSEN.
BEI MIR HEIßT ES IMMER „ALLES DARF, NICHTS MUSS!“, DA ES MIR SO WICHTIG IST, DASS DU MIT ALLEN ÄNGSTEN & BLOCKADEN GESEHEN BIST UND SIE IN EINEM SICHEREN RAUM ANSCHAUEN & AUFLÖSEN KANNST. SICH MIT SEINER SEXUALITÄT ZU BESCHÄFTIGEN IST NEXT LEVEL SHIT PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG, WEIL DU AN DIE TIEFSTEN THEMEN IN DIR RAN KOMMST.
DESHALB IST MEINE AUFGABE DEN RAUM ZU HALTEN, DASS DU AUF EINE ENTDECKUNGSREISE ZU DIR GEHEN KANNST. TANTRA BEDEUTET, SICH SELBST WIEDER MEHR ZU SPÜREN, ACHTSAM IN BEGEGNUNG ZU GEHEN UND NEUE PRÄGENDE ERFAHRUNGEN MACHEN, DIE DICH DEINEN OLD BULLSHIT NICHT WEITER LEBEN LASSEN.
SEXUALENERGIE = DIE HÖCHSTE LEBENSENERGIE. DESHALB LASST UNS DIESE BEFREIEN UM MIT MEHR FÜLLE, LEICHTIGKEIT, LUST UND SPIELSINN DURCHS LEBEN ZU GEHEN!