TANTRA: Bedürfnisse & Grenzen
Wie sehr bist du in Verbindung mit deiner Sexualität?
Wie sehr spürst du dein Becken, deinen Schoßraum, deinen Schöpferraum?
Weißt du oft nicht was du willst & was nicht?
Fällt es dir schwer Nein zu sagen?
Könntest du noch besser kommunizieren, was du dir wünscht?
In meinen Coachings arbeite ich mit den Frauen oft heraus, dass sie keine Verbindung zu ihren Brüsten oder ihrer Vagina haben. Ich fühle nichts. Neutralität. Taubheit. Abgeschnitten von den Gefühlen, Bedürfnissen & Grenzen… Wie soll man da sagen was man will oder was man nicht will?
Dieses „Nichts Spüren“ oder nicht wissen was man will, fühlt sich dann oft an als würdest du keine Verbindung zu deiner Sexualität haben oder immer nur ein unbefriedigendes Muster F abspielen. Zudem kann es schnell passieren, dass wir wenn wir in emotionaler, körperlicher Nähe sind und uns garnicht spüren, dass wir dann auch nicht zu uns stehen & unsere Bedürfnisse + Grenzen kommunizieren können. Fragen wie:
„Bin ich normal?“
Du weißt vielleicht garnicht wo du anfangen sollst, deine eigene Sexualität zu erfühlen geschweige den zu definieren. Du sehnst dich nach mehr Bewusstheit in deinem Intimleben.
In diesem Workshop will ich dir Möglichkeiten zeigen, wie du dich mit deinem Körper, deinem sexuellen Sein und deinen Bedürfnissen + Grenzen verbinden kannst. 🙂 Jeder hat ein erotisches Kernthema, jeder hat Glaubenssätze & Blockaden zum Thema Sexualität. Vieles hält uns davon ab uns überhaupt als sexuell Wesen zu sehen. 🙁 Wenn wir uns wieder mehr definieren können, können wir auch klarer nach außen kommunizieren & klar zu uns stehen!
Ein Nein muss nicht automatisch eine Distanz erschaffen.
Ein Nein muss nicht gleich Ablehnung heißen.
Ein Nein ist ein JA zu dir selbst.
Die Bitte nach deinen Bedürfnissen kann oft schwer fallen. Du darfst herausfinden, was du willst. Du wirst lernen danach zu fragen und dich zu öffnen.
Lass uns mit Emotionsarbeit, Körperarbeit, Bewusstwerdung und Authentischem Sein deinen sexuellen Raum erweitern. Lass uns durch Kommunikationstipps lernen klarer zu kommunizieren. Du wirst dich mehr kennen lernen und eine Verbindung zu dir, deinem Schoßraum & deinen Brüsten und somit auch zu deinen Bedürfnissen & Grenzen aufbauen. Die Tools, die wir in diesem Workshop erlernen, kannst du mit nach Hause nehmen & in dein tägliches Leben integrieren.
Ich werde mein Wissen über Tantra für die Frau einfließen lassen und euch die Augen öffnen, worauf es beim bewussten Sex wirklich ankommt.
Mein Motto: Alles darf, nichts muss!
Du kannst zu jedem Zeitpunkt deine Grenzen wahren & wir machen nichts „zu krasses! Es wird nicht super sexuell werden, aber du solltest eine gewisse Bereitschaft & Offenheit mitbringen.