Explore Your Sex

Ich bin im Juli 2020 über Instagram auf Kathrin aufmerksam geworden. Über einen ihrer abendlichen Online Workshops bin ich auf das erste “Love & Feel Yourself LFYS” gestoßen und habe mich dafür direkt angemeldet, da 2020 ein Jahr war, um mich um mich, meinen Körper und psychische Verfassung zu kümmern. Die Zeit während dem Kurs hat mich schon sehr verändert, vor allem in Hinsicht auf die Kommunikation meiner Grenzen und Bedürfnisse und dem Thema Sex(ualität) im Allgemeinen. Nicht nur mit Partnern sondern auch im Freundeskreis. Mir fällt es manchmal nicht so leicht, an “schwierigen” Themen dran zu bleiben, deshalb habe ich mich ca. ein halbes Jahr nach dem LFYS sehr über den “Explore Your Sex” Kurs 2021 gefreut, weil es aus meiner Sicht eine Art Aufbaukurs war. Hier sind wir tiefer in verschiedene Themen der Sexualität eingestiegen und ich durfte einiges über meinen Körper und mich lernen – aber auch viel von den Herausforderungen der anderen Frauen. Unsere Sharing Kreise entstand so ein Vertrauen & es war so wertvoll den anderen Zuzuhören. Jedes Mal, wenn ich offener meine Gedanken zu Sexualiät und damit verbundenen Themen geteilt habe, ist es mir leichter gefallen. Das habe ich auch merklich im privaten Umfeld gemerkt. Im positiven Sinne! Es ist auch immer wieder schön zu erfahren, dass ich mit manchen Herausforderungen nicht alleine bin – das hilft häufig schon. Ansonsten sind natürlich die Meditation & “Hausaufgaben” der beiden Kurse abwechslungsreich, aufschlussreich und sehr praxisorientiert, was beim Thema Sex verständlicherweise hilfreich ist. Deshalb freue ich mich schon jetzt auf das Tantra Retreat bei Kathrin – auch wenn ich ein bisschen Respekt habe. Danke dir für Alles! 🙂 

Ich habe zuerst den “Love and Feel Yourself” Kurs mitgemacht. Der Austausch mit den anderen Frauen und die wertvollen Informationen von Kathrin, haben mich emotional bereichert. Ich habe gelernt meine Bedürfnisse wahrzunehmen, dahinter zu stehen und sie auch zu kommunizieren. Mich als Frau in allen Phasen zu akzeptieren und auch anzunehmen. Über geführte Meditation mehr über mich selbst zu erfahren, war für mich die größte Überraschung.
So knapp ein dreiviertel Jahr später nahm ich dann am “Explore Your Sex” Kurs teil. Auch hier war der Austausch mit den Frauen so wertvoll und bereichernd. Man ist nie alleine mit seinen sorgen und Problemen. Vielen Frauen geht es ähnlich und dadurch ist man nie alleine und schafft eine tolle Verbundenheit.
In diesem Kurs habe ich meinen Körper ganz neu kennen lernen dürfen. Ich habe jeden Winkel meines Körpers bewusst angefasst und neu wahrnehmen dürfen. Nach dem Motto ” wenn ich weiß, was mir gut tut, kann ich es meinem Partner mitteilen.” Daraufhin hatte ich viele schöne neue Momente mit mir selber, aber auch mit meinem Partner. Die Kommunikation was ich will und brauche fällt mir immer leichter.
Ich hatte damals lange gezögert, ob ich an diesen Kursen teilnehmen möchte, doch im nach hinein war es die beste Entscheidung und eine gute Investition in mich selbst.

“Ich bin das erste Mal vaginal gekommen dank deinem Kurs”

Ich liebe es eine Frau zu sein, aber seit den 2 Online Kursen (Love & Feel Yourself und Explore Your Sex) von Kathrin, liebe ich es noch mehr. Mein Körper ist wundervoll und ich bin so dankbar, für die Erfahrungen und Erkenntnisse die ich die letzten 6 Monaten während der beiden Kurse machen durfte. Durch die beiden Gruppen fühlte ich mich gestärkt, verbunden und getragen. Kathrin hat es geschafft, einen sicheren Raum zu erschaffen, in dem ich mich zeigen konnte, wie ich bin. Der Austausch mit den anderen Frauen war unglaublich wertvoll und inspirierend und ich bin so dankbar, ein Teil der Gruppe gewesen zu sein. Ich habe mich mit einer Teilnehmerin, die nicht weit weg wohnt, mehrfach vor Ort getroffen & wir sind sehr gute Freundinnen geworden.
Durch die Meditationen und Übungen führt Kathrin noch bewusster in die Welt der weiblichen Sexualität ein und ich hab so viel über mich dabei gelernt. Ich weiß viel mehr was ich will, kenne meine Bedürfnisse und Grenzen besser und kann sie deutlicher kommunizieren.
Ich kann alle meine Anteile besser annehmen und meine Weiblichkeit feiern. Ich bin mehr mit meiner Yoni verbunden und spüre viel intensiver und vor allem bin ich neugierig auf alles, was noch zu entdecken ist. Danke Kathrin, für dich und dein Sein, danke dass du damit einen Unterschied auf dieser Welt machst.

Es war soooo toll. Ich habe mich bei jedem Workshop immer sehr wohl gefühlt und das obwohl es online stattgefunden hat. Besonders gefallen haben mir die Meditationen, Übungen und der Austausch zu den anderen Frauen. Man hat richtig die Verbindung gespürt und es waren tolle Inspirationen dabei. Kathrin hat eine super sympathische Art und ist mit ihrem ganzen Herzen dabei. Ich mag ihre ruhige Stimme und dass Sie alles unverblühmt anspricht.

Mit Kathrin durfte ich eine spannende, interessante und offene Reise in die Welt der Körperliebe, Weiblichkeit, Sexualität und Tantra machen. Der Rahmen, über Zoom mit Frauen aus ganz Deutschland, war außergewöhnlich, die Umsetzung war beeindruckend für mich. Ich hab mich von Anfang wohl gefühlt, war vom ersten Moment an berührt und auch aufgeregt. Durch die Meditationen, Gespräche, Übungen und Ideen, durfte ich mich und meinen Körper auf eine andere Art und Weise kennen lernen. Kathrin gab neue Impulse, sowohl für Paare, Singles und besonders für uns Frauen selbst.

Für mich, die über Sexualität und meine Bedürfnisse nie wirklich offen geredet hat, war es eine Herausforderung… Der Anfang ist gemacht und ich möchte va die Frauen bestärken, die auch eher mit Scham und Ängsten den Themen gegenüber stehen, teilzunehmen. Kathrins wertschätzende, natürliche, unbeschwerte und offene Art machten es mir leicht(er) selbst über meine Bedürfnisse zu sprechen. Ein Pluspunkt, den ich nicht erwartet hätte ist, dass ich zusätzlich ganz tolle Frauen kennen lernen durfte 🙂

Nicht nur in physischer Nähe ist eine Begegnung mit Kathrin unheimlich wertvoll, sondern auch in ihren Online Workshops kann sie einen so unglaublich berühren, inspirieren und persönlich weiterbringen. Sie schafft es immer wieder, dass ich mich mit meinem Innersten verbinde und neue Erkenntnisse bekomme. Schon ein Workshop mit ihr und anderen tollen Frauen kann so viel in einem selbst bewegen! Traut euch <3